宝宝对室内温度和湿度的要求
首先，室内温度不能忽高忽低。春秋两季不需特别调整，只要保持自然温度就可以了，但夏季应保持在27℃左右，冬季应保持在21℃左右，不能低于15℃，也不要高于25℃。春、夏、秋三季都可以较长时间地打开窗户，但应该避免对流风。冬季每天也应该短时间地开一两次窗，在开窗时妈妈应把宝宝抱到其他房间，关窗后，等室温升上来以后再把宝宝抱回开窗的房间。
室内湿度应保持在45%～55%。如果湿度太低，宝宝的呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降，给细菌以及病毒留下入侵的机会，引起呼吸道感染；如果湿度过高，室内潮湿，对宝宝不利。
1～2个月宝宝对室温的要求
睡眠管理
这个月的婴儿比新生儿期的睡眠时间有所减少，不再是不分昼夜地睡觉，觉醒的时间越来越长。尽管如此，睡眠依然是宝宝的主要任务，每天可能睡15～18个小时，后半夜可能会停食一次奶，每天上午八九点钟可能是觉醒时间最长的。不再是每次吃奶后都能入睡。
以上提到的只是一种普遍情况，每个孩子都有差异，有的孩子每天可能睡得比这个时间要长，而有的孩子则睡得比较短，14个小时就足够了。不管怎样，只要孩子精神好，不影响正常生长发育，睡多睡少都没有什么关系。父母不要按照自己的意愿要求孩子睡多长时间、什么时候应该睡眠。当然，让宝宝的生活有规律固然重要，但要注意，生活规律是建立在尊重孩子个性的基础上的，还要考虑到周围环境的影响。
让宝宝自己决定自己的睡眠时间
宝宝的睡眠要遵从宝宝自己的意愿，父母不要刻意地安排孩子的睡眠时间。
夜啼
有些宝宝白天睡得还可以，可到了晚上就哭哭啼啼的。宝宝不好好睡觉，不仅父母睡不好，而且还会影响宝宝的生长发育。所以，爸爸妈妈要及时找出宝宝不好好睡觉的原因。
通常情况下，主要原因有以下几点：一是环境因素，比如空气不新鲜、室温过高等；二是宝宝白天睡得太多，出现了黑白颠倒的现象；三是奶不够吃或者口渴；四是尿了或者拉了大便；五是衣被太厚，压得宝宝不舒服。
这些外部因素都排除后，如果宝宝还是不好好睡觉，那可能就是宝宝身体上出了问题，比如感冒、发烧、消化不良、气胀等。
有些爸爸妈妈遇到上述情况时，由于自己很累，索性就不管了，让他自己哭够、哭累，自然睡着了，这样做会让婴儿“哭成习惯”，那样的话过了3个月后还会经常哭闹。
宝宝睡觉时哭啼的原因
还有些爸爸妈妈一听到宝宝哭，就将宝宝抱起来又哄又摇，但长此以往反而会养成宝宝只有爸爸妈妈抱在怀里摇晃才能入睡的坏习惯，那就放不下了。
所以，如果宝宝晚上不好好睡觉，爸爸妈妈既不能过分哄，也不能撒手不管，要积极寻找宝宝哭闹的原因，用母爱和父爱来平复孩子。这样不但可以改变夜啼的习惯，还能塑造孩子的性格。
更多、更全面的的育儿心经、亲子知识、父母课堂等资讯！关注“爱宝宝育儿亲子教育”，让您在宝宝的成长过程中，少走一点弯路！，公众号搜索“aibaobao1982”（长按复制）
推荐：