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关于喂养宝宝的一些小知识

※发布时间:2019-11-15 21:04:35   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  母乳对于宝宝来说常有好处的,所以,要是可以的话,最好是能够在孩子出生以后,选择母乳喂养宝宝。

  孩子六个月的时候,爸爸妈妈就可以慢慢地让宝宝吃一些固体食物了。但是,在这个阶段母乳或婴儿配方奶还是宝宝主要的食物的来源。刚刚给孩子增加固体食物的时候,不用减少太多的奶。等到宝宝适应了,咀嚼能力成熟了,固体食物吃得越来越多以后,才可以减少一些奶量。

  固体食物的种类应该要多一些,从谷物及根茎、蔬菜、水果、肉鱼豆蛋等中获取影响。另外,还要给宝宝吃一些含丰富铁质的食物,比方说肉类、肝类、绿叶蔬菜等,防止孩子体内缺乏铁质。食物的味道多样化、颜色好看一些,能够让孩子喜欢吃,养成好的饮食习惯。

  1岁时,孩子基本上已经开始主要吃固体食物了,它们能够为孩子提供很多的营养素。虽然,这个时候孩子主要吃固体食物,但是母乳还是能够为宝宝提供理想的营养及抗体。所以,孩子还是可以继续吃母乳的。

  2至5岁的孩子,最好是能够让孩子跟家里人一起吃饭。这是促进孩子和家庭关系的好时期,同时也可以让孩子学习家人的健康饮食习惯。

  如果缺少母乳的线岁前的宝宝只能选择吃配方奶粉。爸爸妈妈可以给孩子喝全脂牛奶(3.25%或3.5%),全脂牛奶可以是鲜牛奶或全脂奶粉。或者给孩子吃一些其他含奶的食物,比方说乳酪、芝士等。2岁后,孩子可以尝试着喝一些低脂奶(1-2%);5岁后可以喝脱脂奶(0.5%)。

  1至5岁的孩子,每天差不多要喝360至480毫升的奶。一天要喝三次,差不多一次要喝120毫升。只要每天能够喝这么多的奶,就能够每天所需的钙质。要是宝宝喝太多奶的话,会降低孩子其他食物的兴趣,让孩子难以获得均衡的营养。

  要是孩子平时比较喜欢吃绿叶蔬菜、豆腐等钙质丰富的食物,哪怕奶喝的比较少的话,也没有关系,因为孩子已经获得了充足的钙质了。

  持续用奶瓶喝奶,容易让孩子得幼儿龋齿。同时,孩子喝太多奶的话,也容易降低其吃正餐的胃口,以后孩子会出现过度肥胖的情况。

  等到孩子差不多8至9个月大时,爸爸妈妈最好是让孩子慢慢学会使用正常的水杯。到18个月大时,最好是不要再用奶瓶了。返回搜狐,查看更多属猴的属相婚配表

  

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