几乎每个女人都会有妇科炎症，这是程度不同而已，而对于女性来说，孕期是一个特殊时期，这个时期女性身体抵抗力下降，很容易患病。那么孕期如何预防妇科病好呢？孕期间的孕妈妈患有妇科疾病，不仅会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育，导致流产、早产的现象发生，危害的健康。所以孕期间的孕妈妈为了避免妇科疾病的危害，一定要做好预防工作。下面来看看孕期如何预防妇科病。
一、孕期如何预防妇科病
1.防流产——戒烟
吸烟有害健康是众所周知的，医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。
2.防滴尿——肌肉锻炼操
30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。产前的一种帮助生产的肌肉锻炼操，可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续几秒钟—放松，如此循环，每次做10分钟，一天两次，4-6周，就可以让肌肉功能恢复。
3.防卵巢癌——服用维生素C和维生素E
卵巢癌是死亡率较高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，往往有临床症状时，病情已到晚期，所以其度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的。
4.防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣
钢圈胸衣虽然能托起双乳，塑造完美胸形，却会严重影响乳房的活动，经期乳房膨胀的时候，会引起疼痛。
5.防乳腺癌——运动
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。
6.防膀胱炎——勤上厕所
减少患膀胱炎的方法其实很简单，只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，性生活之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道进入膀胱。
7.防阴部疾病——阴部自检
每月1次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的疾病，并及早治疗。①黑斑。可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗可能致命。但只要及早就医，90%的人都可以治愈。②肿块。可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果两周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。③小白点、皮肤干枯如纸。可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失调引起的，如果不及时治疗，会引起萎缩。④异味、瘙痒。可能是真菌性炎或滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性炎而不及时诊断治疗，可能会引起早产或影响胎儿健康。
8.防阴部感染、过敏——裸睡
人们每天需要呼吸新鲜空气，大家的身体同样需要。的阴部如果总是不能够透透气，细菌易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦扰你了。
妇科专家还提出，有效预防妇科病还应注意以下几点：夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注意性器官的清洁，最好是每天清洗外阴；不使用公共场所的浴缸、浴巾等卫生洁具；洗衣服时不要将袜子和短裤放在一起洗，内衣裤要放在阳光下晒干，妇女洗澡宜用淋浴。
人流次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此应避免过多的人流刮宫，要定期进行妇科病普查。一般情况下，已婚妇女最少每两年检查1次，40岁以上妇女每年检查1次。
二、怀孕期间怎样预防妇科疾病
1、内衣一定要与外衣分开，洗内衣裤最好用手搓洗，选用肥皂。洗好的内衣一定要在太阳下晾晒，“特别是对于已经患上霉菌性炎的女性更要注意，内衣裤要在60度以上的热水中浸泡，或者煮沸。因为霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却高温。”
2、各种女性用的清洗液让人误以为使用后更健康，其实长期使用清洗液反而会阴，道酸碱度，，正常菌群，让机体的感染率增加。女性使用清水就是最好的清洗方式。
3、怀孕期间，孕妈妈体内的分泌物增加，白带增多也就成了很多怀孕的女性普遍都有的现象，于是一些孕妈妈用上护垫。长期使用护垫反而容易使阴，部透气不良而致感染。在分泌物不多的情况下，孕妈妈们应天天更换。一旦发现分泌物增多，并有异味，就应尽快就医。
4、“一些阴，道炎很多是由于不洁性，生活引起的。”当孕妇身体抵抗力低下或阴，道酸碱度有变化时，更易患上妇科病。因此，夫妻前后都应注意个人的清洁卫生。孕期性，生活最好使用安，全套。当妻子患病时，若有必要，丈夫也需要到医院做相应当检查。
5、孕妈妈别用护垫
怀孕期间，孕妈妈体内的分泌物增加，白带增多也就成了很多怀孕的女性普遍都有的现象，于是一些孕妈妈用上护垫。专家指出，长期使用护垫反而容易使阴部透气不良而致感染。在分泌物不多的情况下，孕妈妈们应天天更换。一旦发现分泌物增多，并有异味，就应尽快就医。
6、夫妻生活注意卫生
一些炎多是由于不洁性生活引起。妇产科医生称，当孕妇身体抵抗力低下或酸碱度有变化时，更易患上妇科病。因此，夫妻前后都应注意个人的清洁卫生。孕期性生活最好使用安全套。当妻子患病时，若有必要，丈夫也需要到医院做相应当检查。
三、产前产后预防孕期妇科病：
1.孕前体检对于妈妈和宝宝的健康常重要的，一定要做。
2.如果孕前体检没有进行，产前检查决不能敷衍了事，要按时专业妇婴医院接受常规的检查，如有必要可向医生咨询并做相关的检查。
3.孕期性生活最好使用安全套，可以避免疾病的。
4.如果准妈妈发现身体有异常情况，不要羞于启齿或盲目用药，应立即就医。
5.无论是产前检查或是就医都应选择医疗条件好、技术先进的大医院，不致误诊或延误病情。切忌有病无病乱投医。
6.准妈妈在孕期一定要注意在公共场所的卫生，尽量避免出入公共浴室或到消毒条件不好的游泳池游泳，以免给自己造成不必要的困扰。
7.养成良好的卫生习惯，洗漱用具及毛巾用品要与家人分开使用，便前、便后都要洗手。内衣裤最好单独清洗，切忌选择公共的洗衣店清洗内衣。
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