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孕期打个喷嚏就漏尿了 这可怎么办

※发布时间:2017-8-6 8:13:00   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  怀孕后最尴尬的事情莫过于在场合里不小心打了个喷嚏,竟然就漏尿了,这时是尴尬又不知所措啊,那么孕期漏尿正不正常呢?

  对于孕期漏尿这个问题,一般来说是正常现象,主要是由于胎儿在不断成长的原因。不过如果漏尿很严重的话,就应该到医院检查一下。

  1、每天进行50~100次紧缩及运动,每次时间为3~5秒。方法如下:臀部肌肉用力,收缩,数到10后,由口缓缓吐气,放松。呼吸一下后,重复同样的动作,10次为一组。

  虽然漏尿不会给准妈妈和宝宝带来什么严重的影响,但却会给妈妈带来不少尴尬。相信大部分孕妈咪都会出现这样的情况。另外,孕晚期有可能遇到破水的情况,如果不知道怎么区分漏尿和破水,那可是很的。

  首先可以看颜色来区分,羊水是无色透明的,而尿液是偏黄清澈的。其次可以闻味道,尿液是有骚味的,而羊水是没有异常气味的,最后可以尝试收缩会阴和,能停止的就是尿液,未能停止的就是羊水喽。

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