1、如果你准备怀孕，最好去医院做一次性检查，看看你是否患有下列病症：
回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病，如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。
如果想接种水痘、麻疹等疫苗，应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种，如果已经怀孕或还未确定是否怀孕，请不要接种疫苗，否则会影响胎儿健康。
如果患流感，近期内也别急着要孩子，等痊愈后再作打算。
如果你有慢性病史，如癫痫、糖尿病、肾病，一定要告诉医生，让他帮助你做一些怀孕期的特殊护理。
如果你平时养宠物，在怀孕之前务必检查是否有弓形体病，否则对胎儿很。
检查你和丈夫的血型，如果你们的血型不同，或一方有特殊血型，就应该询问大夫应该注意些什么。
2、请询问家人是否有家庭性病史，因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯，请在怀孕之前就戒掉，否则会对生育有影响。
3、如果你的工作比较，离铅、X光等有害物质比较近，在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作。
4、测量你的体重是否正常，如果太重或太轻对怀孕都不利， 最好能在怀孕前恢复正常的体重。
5、向医生咨询你的饮食是否合理，各种营养的摄取是否均衡，如果养成合理的饮食习惯，将会有助于增加你的受孕机会，同时更有利于胎儿的健康。
6、要多运动，增强身体素质，如果体能不好，分娩的时候会很麻烦。
7、在怀孕前就应当把宠物送走。
8、从打算怀孕那天起就要减少次数，让丈夫的精子从数量到质量都有所。
9、计划怀孕期间，你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤，尤其是丈夫，裤子越紧温度就越高，生精功能会下降。
10、要选择最佳受孕在舒适的和两人都心情愉快的条件下。
11、停服避孕药
避孕药属于激素类药物。服用避孕药期间怀孕会造成胎儿畸形，如生殖系统畸形、兔唇、腭裂等。因此，一旦决定怀孕，应立即停服避孕药，改用其他避孕方式。停服避孕药后至少半年方可怀孕，以确保生育一个健康宝宝。如在服用避孕药期间怀孕，应去医院工流产。
12、戒绝烟酒
夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可使末梢血管收缩，不能充分供应和交换氧气，引起胎儿缺氧，造成流产、早产和胎死宫内;由于胎儿宫内缺氧，造成胎儿宫内发育迟缓,智力相对低下;孕早期时,还可造成胎儿畸形和发育不全,例如心血管畸形、腭裂、无脑儿等。孕妇饮酒，可以造成胎儿生理上种种缺陷，其主要表现是流产、早产、死胎，幸存下来的胎儿也容易患这样或那样的疾病，所生婴儿智力低下、发育不良。大量饮酒的妇女，怀孕后易生出具有以下特征的孩子：如小眼睛、短眼毛、眼角向下、眼睑下垂，内眦皲裂，严重者可伴有白内障、视网膜色素异常;常可见小关节畸形、心脏畸形;女孩有大发育不良等。因此，在孕前须戒酒一个月后方可受孕。
13、心理准备
计划怀孕之前，夫妇双方应做好心理准备，要创造和谐的心理。调节心理平衡，善于安排适宜的生活节律，以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的度，保持夫妇间和谐的状态，达到良好的心理平衡状态。
14、生理准备
准备婚后怀孕的男女青年，必须注意在孕前半年做好孕前生理准备。
A、身体的调养：孕前就要调养双方的身体，不要等到已经怀孕了才讲究调养，这样就太迟了。孕前调养身体健康的最好方法是，夫妇双方进行健美活动，包括健美运动和有益于健美的艺术活动，使体型保持健美的状态。
B、消除各种不良因素的影响：孕前应特别注意，夫妇双方应有一段时间不饮酒;经过X线照射、特别是下腹部经过X线照射的妇女，应在4周后再怀孕，以免造成胎儿畸形;长期口服避孕药的妇女，应在停药半年以上方可受孕;如果曾经有过流产或早产，应在半年或1年后再怀孕。吸烟的夫妇，就在孕前半年戒烟，并且在孕期内不能吸烟。夫妇双方或一方经常服药，应注意有无致畸药物，如有，应停药半年后再受孕;夫妻双方在孕前半年内不能接触有毒物质;避免接触各种放射线污染等。