后为了适应体内胎儿的成长，身体会发生很多变化，其中子宫的变化最为显著。怀孕后随着月份的增长，子宫也会如气球一般越涨越大，要恢复到从前至少需要后为了适应体内胎儿的成长，身体会发生很多变化，其中子宫的变化最为显著。怀孕后随着月份的增长，子宫也会如气球一般越涨越大，要恢复到从前至少需要
3—6个月。所以，这位粉丝的情况也是正常的。不过，别只寄希望靠身体恢复就可以回到从前，产后对子宫的护理必不可少哦。母乳喂养母乳喂养对宝宝的好处不用多说，对孕妈也是好处大大的，不仅有助于
宝宝在吮吸时的刺激会反射性地引起子宫收缩，促进子宫复原。产后运动产后虽然需要多加休息，但也不能整日躺坐，适当的活动很有必要。
营养饮食产后营养均衡是必不可少的，多食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品，减少高脂食物和生冷食物。可以服用一些生化汤，可以有效帮助孕妈
产后恢复平坦身材，做回时尚辣妈是一件任重道远的事，各位孕妈千万不要这些很平常的护理方法。-----------------------怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？
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