辛苦了一夏天，终于孩子要开学了。本想着长舒一口气，问题却紧随而至——入园焦虑。面对大哭大闹不愿开学的孩子，家长能做些什么呢？
1.最开始上幼儿园时，大部分孩子会感到压力和不适应。作为家长，不要觉得孩子小题大做，而要认线.提前在家帮孩子调整作息，尽量跟幼儿园保持一致。比如早晨7:30起床吃早饭、中午12点左右午睡。同步作息时间，能让孩子快速适应幼儿园的节奏。
3.不要在平时借幼儿园抱怨孩子。“还不会自己吃饭，上了幼儿园怎么办”……这只会增加孩子的恐惧。
4.提前带孩子熟悉幼儿园。试着坐坐小椅子，上个卫生间，在校园里散散步。熟悉了，孩子会更有安全感。
5.尽快让孩子和老师熟悉起来——和孩子一起与老师聊聊天，当孩子的面夸夸老师，都会增加他对老师的信任。如果有机会提前让孩子和老师接触，那就更好了。
6.让孩子挑选一件熟悉的物件陪他上学，比如一块手绢、一辆玩具车或一块午睡毯。一件熟悉的物品，能缓解孩子对陌生的不适。
8.跟孩子约定时间时，要说他能理解的线点来接你”，孩子没有“5点”的概念，应该说“你在幼儿园乖乖吃完晚餐，妈妈就来接你”。且一定要说话算数，否则会失去孩子的信任。
9.让孩子表达自己的感受，鼓励他说出需求。不妨引导他多说说学校的事情。习惯于表达需求后，孩子更敢于向老师求助。
10.分离焦虑，很大程度上是父母的焦虑。你的情绪会传染给孩子，一定要控制好。孩子哭闹时，不要跟他一起难过；一旦约定分别，就上班，不要在边上偷看，被孩子看到反而会激起他刚平复的心情。
11.孩子哭诉时，告诉他幼儿园的好是没用的，要用“共情”的方式沟通——“宝宝，妈妈也想念你”。向孩子表达你和他有同样的感受，这样孩子才会觉得你和他是一个“阵营”的。
12.不要觉得孩子在幼儿园受了委屈，就在家里加倍补偿。那反而会让孩子觉得“家里这么舒服，还是不要去幼儿园了”。
13.最后，从入园第一天，你的态度就要一以贯之，不要昨天去了，今天孩子哭得厉害就不去了。相信幼儿园的老师，他们比你有经验。
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