怀孕、生孩子、产后恢复这是每一位孕妈都要经历的事。但是，众所周知从怀孕到生孩子，再到产后恢复，整个过程需要孕妈付出极大的精力，甚至有时候还得面临着许多烦恼。
但是，已经晋升为妈妈的Angelababy却显得游刃有余。可以说，怀孕、生孩子、产后恢复，Angelababy堪称教科书般的存在！
其实，孕妇需要注意营养的摄取，这不仅为胎儿，更为自身将来健康。但凡事有度过犹不及，孕妇的体重需要合理增长，而不是盲目进补。盲目进补造成脂肪过度堆积，反而造成生育困难，造成妊高症、妊娠糖尿病。
顺产的好处不言而喻，对于孕妈来说损伤小、出血少，生产当天就能下床，恢复起来会比较快，一般3-5天可以出院，花费较少。
产后恢复这件事，一点也马虎不得。其中，养成一个良好的饮食习惯，健康饮食，少吃一些油腻的食物；母乳喂养有利于瘦身，孕妈在分娩前体内会积存许多热量，而乳汁的大量分泌，可以消耗体内存储的热能，有助于孕妈产后瘦身；进行适度的运动，身体充满活力。
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