准备怀孕的夫妻需要做些什么准备工作?对于新婚夫妻或者想要准备生宝宝的夫妻们，如何更好地迎接一个baby的到来?夫妻双方各自又需要做哪些准备呢?由这些问题我们将在此文中给备孕夫妻们具体解答，让夫妻们更好地备孕，迎接新生命的到来!
准备怀孕是指妻子需要从身体和心理做好怀孕前的准备包括调理怀孕前的饮食、做怀孕前的检查了解排卵受孕的整个过程等。同时，未准爸爸也需要积极配合妻子做怀孕前的准备。
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。
选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，另还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者水，对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。
肥胖会降低生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，所以孕前和孕中都要注意控制血压。
让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环
(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕，也要少接触化学品与重金属。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。在快速减肥过程中，蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，对精子造成危害。
在备孕这个过程时需要夫妻双方在心理和生理方面都要注意保持健康，心态良好，注意卫生，双方也要多沟通，同时也不
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