马上就要分娩，已经不存在宫缩或是流产的，所以各种食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大闸蟹等。
如果是初产妇，从阵痛刚开始到正式分娩有十几二十几个小时，刚开始的痛并不太强烈，可以正常活动。
专家：赶去医院前，正常得吃一顿好菜好饭好汤，再舒舒服服地洗个澡，然后东西去医院。毕竟等进了产房要能再次吃到正常的普通饭菜得等好几餐之后了。
粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起摒出来，那会让自己相当难堪。同样的道理，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了医生，尴尬了自己。
巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。这些食物含糖量较高，可以较快速度地供能，为产妇加油。
粥、米汤、小馒头、面包片等易消化吸收的食物，由于吃起来还比较方便，如果有食欲的话，在阵痛的间隙也可以适量地吃一点。可以相对持续地提供能量。
鸡精、红牛、等氨基酸饮料及参汤之类的食物，有一定的提神助力的作用，对于较长时间挣扎后，筋疲力尽的产妇，是能提供即时的精力补充的。这些一般能在20分钟后到半小时左右开始效果。
这次的时候，医生一般已经给临产妈咪消过毒了，妈咪的姿势通常是躺在产床上，两腿大大地分开，不时还会因为疼痛而抽气，或着正在助产士的指导下持续用力。
在这样的情况下，食物的选择最好要大小合适、一伸手就可以放进临产妈咪的嘴巴里的食物，或是流质、半流质的，头一偏就可以用吸管吸食的食物。
由于临产妈咪不时会感觉疼痛，有些妈咪更会因突然的疼痛而大叫起来，或是猛地抽一口气，所以，每次都要选择上次疼痛稍停的时机，立即。
要注意：的量要小，吃得东西要当心，要是塞了一嘴巴粉粉面面的东西或是一大块的东西，那一下子疼痛来临时，可不是件安全的事。
比如牛奶、奶粉等，如果没有喝牛奶胀气的情况，一杯温奶或是孕产妇奶粉冲的奶，可以帮助产妇安神助眠。
剖宫产手术当天，术前应该禁食6~8小时，这是为了预防麻醉引起孕妈咪。不用担心手术时会没有体力，剖宫产当中，孕妈咪所消耗的体力比自然分娩的孕妈咪少很多，而且医生也会通过葡萄糖补液给孕妈咪补充一定的体力。
剖宫产手术后禁食禁水6小时。6小时后，可以少量饮水或流质食物，但不能吃可能影响肠胃功能恢复的产气的食物。
第二天如果可以顺利排气，就能吃些半流质食物，然后慢慢恢复正常食物；如果没有排气，说明肠胃还没有恢复，需要继续流质食物。
生好宝宝以后，月子里每一周的食补也有不同重点。产后第一周不要急着大补，而应该以利水消肿，排恶露为主；第二周尽量多食补血食物，调理气血；第三周开始补，多吃高蛋白食品；第四周仍以大补为主，加入利于排毒通便、补气养血的食物。返回搜狐，查看更多
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