安全期避孕是一种生避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。 采用首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。
但它只适用于月经正常的女性，有时因改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排 卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。
如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。 夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。 安全期避孕就是在排卵期停止，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。（图片来源：视觉中国）
出道十年，刘诗诗算是昔日“四小花旦”中最安静的存在体。在丛林一般的影视圈，始终保持着最初进入这个行业的模样，即便不霸屏，也让让粉丝们宠爱有加。
推荐：